PT Offline 1:1
350.000đ/buổi
Lấy thông tin sức khỏe, tiền sử bệnh lý.
Đánh giá body offline.
Đánh giá tư thế, cơ, xương khớp offline.
Đánh giá thể lực offline.
Lên kế hoạch tập luyện phù hợp với mục tiêu cá nhân.
Thiết kế giáo án tập luyện.
Thiết kế thực đơn.
Kèm thực hành tập luyện offline 1 vs 1.
Giãn cơ sau tập.
Ghi nhận và đánh giá kết quả tập luyện mỗi 2 tuần/lần.
Trả lời câu hỏi và giải đáp thắc mắc trực tiếp.
Phù hợp với tất cả khách hàng.
